Hidratação Capilar: o guia definitivo para saber com que frequência você deve fazer

Você sabe qual é a importância da hidratação capilar para a saúde e a beleza dos seus fios?

A hidratação capilar ajuda a manter os cabelos macios, brilhantes, sedosos e sem frizz, além de prevenir a quebra, o ressecamento e as pontas duplas.

Mas você sabe com que frequência você deve fazer hidratação capilar? A resposta depende de vários fatores, como o tipo, a textura, o estado e as necessidades dos seus cabelos.

Neste artigo, vamos te explicar como fazer hidratação capilar e quando fazer hidratação capilar de acordo com as características dos seus fios. Confira!

Porque fazer hidratação capilar?

A hidratação capilar é um tratamento que visa repor a água e os nutrientes que os cabelos perdem ao longo do tempo.

A água é essencial para manter os cabelos hidratados, pois ela forma uma película protetora em torno da fibra capilar, evitando a perda de umidade e mantendo os fios flexíveis e resistentes.

Os nutrientes são substâncias que nutrem os cabelos e fornecem os elementos necessários para a sua saúde e vitalidade. Entre os principais nutrientes que os cabelos precisam estão as vitaminas, os minerais, os aminoácidos, os antioxidantes e os lipídios.

Por isso, fazer hidratação capilar regularmente é fundamental para manter os cabelos saudáveis, bonitos e protegidos.

Como fazer hidratação capilar?

Para fazer hidratação capilar, você vai precisar de uma máscara hidratante adequada para o seu tipo de cabelo. A máscara hidratante é um produto que contém ingredientes que vão repor a água e os nutrientes dos seus fios, como glicerina, pantenol, aloe vera, extratos vegetais, óleos essenciais, etc.

O passo a passo para fazer hidratação capilar é o seguinte:

1. Lave os cabelos com um shampoo de limpeza suave, que não resseque nem agrida os fios.
2. Retire o excesso de água com uma toalha macia, sem esfregar nem torcer os cabelos.
3. Aplique a máscara hidratante mecha por mecha, enluvando bem os fios da raiz às pontas.
4. Deixe agir pelo tempo indicado na embalagem do produto ou conforme a sua preferência. Você pode usar uma touca térmica ou uma toalha quente para potencializar o efeito da máscara.
5. Enxágue bem os cabelos com água fria ou morna, removendo todo o produto.
6. Finalize como de costume, usando um condicionador para selar as cutículas e um leave-in para proteger e modelar os fios.

Quando fazer hidratação capilar?

A frequência ideal de hidratação capilar depende do tipo e do estado dos seus cabelos. De modo geral, quanto mais ressecados e danificados estiverem os seus fios, mais frequente deve ser a hidratação capilar. Veja algumas dicas para determinar quando fazer hidratação capilar:

• Cabelos normais: são cabelos que não apresentam problemas de ressecamento, oleosidade, porosidade ou quebra. A frequência ideal de hidratação capilar para esse tipo de cabelo é de uma vez por semana ou a cada 15 dias.
• Cabelos secos: são cabelos que apresentam falta de oleosidade natural, o que os torna ásperos, opacos, sem brilho e sem vida. A frequência ideal de hidratação capilar para esse tipo de cabelo é de duas a três vezes por semana.
• Cabelos oleosos: são cabelos que apresentam excesso de oleosidade natural, o que os torna pesados, grudentos e com aspecto sujo. A frequência ideal de hidratação capilar para esse tipo de cabelo é de uma vez por semana ou a cada 15 dias, usando máscaras hidratantes leves e sem óleo na composição.
• Cabelos mistos: são cabelos que apresentam oleosidade na raiz e ressecamento nas pontas, o que os torna difíceis de cuidar. A frequência ideal de hidratação capilar para esse tipo de cabelo é de uma vez por semana ou a cada 15 dias, aplicando a máscara hidratante apenas no comprimento e nas pontas dos fios.
• Cabelos danificados: são cabelos que apresentam danos causados por fatores externos, como sol, vento, poluição, secador, chapinha, químicas, etc. A frequência ideal de hidratação capilar para esse tipo de cabelo é de duas a três vezes por semana ou até mesmo todos os dias, dependendo do grau de dano dos fios.

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