O envelhecimento da pele e dos cabelos é um fenômeno natural, que vai acometer todas as pessoas em alguma fase de suas vidas.
Devido à perda de nutrientes importantes para o seu desenvolvimento e sustentação, a pele e os cabelos tendem a ter a sua jovialidade comprometida ao longo dos anos, evidenciando os tão famosos “sinais da idade” – caracterizados pela perda de massa e de brilho dos tecidos.
Neste post, mostramos como o envelhecimento afeta a sua pele e o seu cabelo e compartilhamos alguns cuidados que podem ser tomados para amenizar e neutralizar os sinais da idade. Quer saber mais sobre o tema? Então se liga no conteúdo a seguir!
Como o envelhecimento afeta a pele?
Na pele, o envelhecimento favorece a perda de gordura e estimula a flacidez do tecido, causando o surgimento das rugas e das linhas finas.
No perímetro da face existem alguns compartimentos de gordura distribuídos em diferentes camadas – umas mais superficiais que as outras.
Um clássico exemplo dessa “bolsinha de gordura” são as bochechas, que representam a área do rosto com um maior acúmulo de gordura.
Quando somos crianças e estamos no auge da nossa jovialidade, as bochechas costumam ser super rechonchudas, mas com o passar dos anos essa gordura é absorvida e vai desaparecendo, deixando o rosto mais esguio.
Já a flacidez, que é outra característica do envelhecimento cutâneo, ocorre por dois fatores principais.
O primeiro está ligado à perda da suavidade da pele, que é estimulada pela redução da elastina e do colágeno. O segundo fator é o efeito da gravidade, que naturalmente puxa tudo para baixo.
Além do aparecimento de rugas e linhas finas, outras características ligadas à flacidez e à perda de gordura são representadas pelo excesso de pele das pálpebras, pela aparência cansada dos olhos e pelo aumento das orelhas e do nariz.
E os cabelos? Como se dá o seu processo de envelhecimento?
Nos cabelos, o processo de envelhecimento tende a iniciar a partir dos 40 anos, que é quando os fios começam a ficar brancos e passam por algumas mudanças em sua textura.
A principal mudança na textura está ligada ao afinamento do fio. Assim como ocorre na pele, a perda da massa também é algo que acomete a estrutura dos cabelos ao longo do processo de envelhecimento.
A perda de volume se dá devido aos quadros de porosidade, que tendem a ser mais recorrentes com o passar dos anos. Sem o tratamento adequado, os cabelos perdem a capacidade de absorver água e nutrientes, provocando o afinamento do fio e a fragilidade de sua estrutura.
Outra consequência causada pelo desequilíbrio da porosidade capilar é a perda dos pigmentos – especialmente para quem colore os cabelos. Devido à fragilidade das cutículas, o pigmento não consegue se fixar nos fios, deixando os cabelos com aquela cor sem vida.
Além disso, a transformação na textura capilar também se dá por conta dos sinais de ressecamento. A longo prazo, os efeitos provocados pelos hábitos maléficos e pelos radicais livres são capazes de deixar os fios opacos e com aquela textura áspera – principalmente nas pontas, que tendem a sofrer mais do que a parte próxima à raiz.
Como tornar o amadurecimento mais saudável?
É importante reforçar que o envelhecimento da pele e dos cabelos é um processo natural que vai atingir todas as pessoas em algum momento da vida. Porém, existem alguns cuidados específicos que podem ser seguidos desde cedo para amenizar os sinais da idade e garantir um amadurecimento saudável.
Na pele, os cuidados giram em torno dos produtos que oferecem proteção contra os raios UV e contra os radicais livres. Além do protetor solar, também vale investir na vitamina C, já que sua ação antioxidante é capaz de neutralizar a ação dos agentes externos e preservar a jovialidade da pele.
Além disso, também é importante manter a frequência do skincare – realizando as etapas de limpeza, hidratação e proteção diariamente.
Já nos cabelos, os cuidados vêm para controlar a perda de diâmetro e reparar os quadros de ressecamento. Neste ponto, a dica é investir em ativos que estimulem o preenchimento do espaço desgastado na fibra – como a queratina e a ceramida – e em propriedades hidratantes e nutritivas, que suavizam a opacidade e a aspereza.
Apostar em máscaras e linhas de tratamento capilar enriquecidas com vitaminas, aminoácidos e óleos vegetais é uma boa alternativa para manter o cabelo sempre nutrido e com um aspecto sedoso.
No mais, é interessante inserir hábitos benéficos na rotina, como manter uma alimentação equilibrada, beber uma boa quantidade de água por dia
e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco.
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